"Cerebro: úselo o piérdalo"

El título de esta nota es una afirmación comprobada por los hechos: investigaciones recientes muestran que los que utilizan la mente por más tiempo y de forma saludable la mantienen así hasta las edades más avanzadas.

Esta certeza impulsó a que muchos investigadores sugieran ejercicios para estimular la acción cerebral  Entre ellos, los de mayor difusión son los conocidos como neuróbicos, neologismo que fusiona en una única palabra los términos "neurona" y "aeróbico"(término relacionado con los ejercicios físicos). Es indiscutible que el cerebro necesita de ejercicios; lo que se investiga en la actualidad es hasta qué punto estos ejercicios pueden efectivamente actuar de manera duradera y efectiva en la conservación de la juventud cerebral.

El fundamento básico de estos ejercicios consiste en huir de la rutina en las actividades diarias, de esa forma, imponer desafíos que actúen sobre el cerebro como si fueran verdaderos ejercicios de gimnasia. El valor de estos ejercicios está en función de un proyecto y, por lo tanto, exigen práctica diaria con niveles de creciente dificultad.

Es conocida la forma de procesar la información que posee el cerebro: mientras que el hemisferio izquierdo tiene una función verbal, simbólica, analítica, abstracta, temporal, racional y lógica; el hemisferio derecho desarrolla lo no verbal, lo concreto, sintético, analógico, no temporal, no racional e intuitivo.

Los ejercicios neuróbicos están orientados a ambos hemisferios, para los cambios de hábitos, como usar la otra mano en las actividades cotidianas, entrenar la sensibilidad olfativa y gustativa, alternar la mano en la que se lleva el reloj, usar palitos chinos para comer, convertir textos en imágenes, insertar frases cortas en contextos complejos, etc.

Muchos de estos juegos seguramente los hemos realizados sin reparar su efectividad en la vida de nuestros alumnos. Como ejemplos les dejo dos que se pueden preparar teniendo en cuenta algunos de los temas de las diferentes áreas y espacios curriculares, dando la posibilidad a los alumnos de leer, elegir, seleccionar, utilizar en nuevas producciones, en trabajo grupal de colaboración.

El teléfono.

El maestro o profesor prepara la actividad organizando un diálogo imaginario entre dos personas que hablan por teléfono; el contenido será a elección de acuerdo al curriculum. Al preparar el diálogo el profesor redacta lo que dicen las dos personas pero al pasarlo a los alumnos presenta una versión con lo que habla uno de ellos; los grupos entonces, deberán completar el diálogo utilizando como referencia lo que han aprendido del tema o lo que lean y seleccionen de su bibliografía.

Luego lo más divertido, la puesta en escena de la comunicación telefónica

Juego de símbolos

El profesor elabora una, dos o tres frases muy significativas y relacionadas con el tema que se va a tratar o se trató, con ideas expresivas y abarcadoras del tema, por ejemplo: "Grandes desafíos provocados por la travesía del océano trajeron a América, todavía no descubierta, a un navegante de apellido Colón".

La frase se escribe en un afiche para que se pueda recortar cada palabra y luego se reparten entre los grupos formados. Cada grupo deberá buscar la secuencia correcta del mensaje, ajustando las dificultades a las edades y conocimientos de los estudiantes. A cada grupo también se le entrega una hoja donde escribirán la frase armada (aunque no sea la original) e inclusive se puede dejar un espacio para colocar las palabras que sobraron si es que hay.

En los dos juegos lo esencial para los grupos no es descubrir cuáles son las frases creadas por el maestro, sino encontrar coherencia de contenidos en las frases que se elaboran en el trabajo grupal.

Realizando estas  actividades una o dos veces al mes, se puede percibir un paulatino progreso de los grupos que enfrentan desafíos más complejos, con pensamientos más profundos y mayor número de palabras, y atendiendo a las inteligencias múltiples estos ejercicios propician una importante aplicación de las inteligencias visual-espacial, lingüística, lógica e interpersonal de los alumnos.

Así mismo podemos suplantar las palabras por otros símbolos, como números y signos para utilizarlo en matemática y ejercitar las operaciones.

En próximas entregas les acercaré otros juegos que estimulan ambos hemisferios cerebrales en actividades escolares de importancia para el crecimiento de la mente de nuestros alumnos.

Nos seguimos leyendo

Bibliografía

Antúnes Celso (1999) Manual de Técnicas de dinámicas de grupos. Lumen. Buenos Aires

Bruner,Jerome (1987) La importancia de la educación  Paidós. Barcelona

Chomsky Noam y otros (2001) El lenguaje y la mente humana. Ariel Practicum. Barcelona

Un agosto más por este sitio

En algún momento de mi vida profesional, hace ya cinco años, fue necesario abrir esta ventana al mundo. Primeramente al mundo inmediato, al que me rodea, con la necesidad de mostrar lo que leo, lo que reflexiono, lo que voy descubriendo como ser humano, como madre de familia, como profesional docente de varios Niveles.
En algún punto esa inmediatez se expandió y mis palabras recorrieron mundos y lugares insospechados por mí, pero descubiertos gracias a los mensajes y comentarios que se fueron incorporando a este blog. Por eso me parece fundamental hacerles saber a todos que desde aquí se establecen amistades con personas de distintas latitudes e intereses y eso es muy enriquecedor.
Es una alegría transitar un agosto más disfrutando de los amigos y conocidos que leen lo que esporádicamente quiero compartir, además he adquirido con este sitio, otros amigos que me han proporcionado otros conocimientos y maneras de trabajar, vivir, pensar, que me han permitido crecer, abrir mi espíritu, mi mente a nuevos conocimientos y eso es impagable.
Gracias entonces, por pasar por aquí, son muchos y a todos quiero llegar agradeciendo este gesto de interés por lo que dice y comparte esta ciudadana del mundo cibernético.

Un billete polémico

A lo largo de estos días, desde el anuncio del gobierno nacional, donde tanto se ha hablado del billete de 100 pesos, se han escuchado las voces de siempre: los detractores de Eva Duarte y los que la amamos profundamente.
Estas cuestiones políticas tienen que ver con el conocimiento, pero también con el porcentaje de objetividad que puedan tener las personas que opinan y analizan la historia desde todas sus aristas reales. Porque debemos ser sinceros al analizar cada una de las figuras que aparecen en los billetes que usamos a diario para comprar (por estas horas, bastante poco) poniendo los defectos y virtudes de cada personaje, y ninguno fue una porquería y ninguno fue un santo.
Los héroes que tanto alabamos en monumentos y paseos, no escaparon de las miserias que llevamos todos adentro, entonces, si las enumeramos, los billetes tendrían que tener las figuras de los paisajes de la patria, y los monumentos alegóricos sin poner a ninguno de los que vistieron uniformes y crearon escuelas e instituciones políticas, pues todos tienen su lado oscuro. Porque en definitiva son seres humanos.
En fin, me parece bueno que se haya pensado en la figura de María Eva Duarte para un billete, me hubiera gustado que fuera un billete de más valía, o por lo menos que el de 100 valga en la justa medida que valieron las acciones de estado que llevara adelante "Evita" quien solamente se llevó a la tumba su belleza externa, con todas sus virtudes y defectos, pero que si los defectos fueron exaltados por algunos, fue por la impotencia de no poder cargar en sus espaldas el reclamo de "La abanderada de los humildes". Hoy no se ve en quienes quieren imitarla un trabajo en sentido de dignidad, y esto también es atropellar a los humildes. El regalo de electrodomésticos que los hace ser más consumistas, los subsidios que los hace ser más dependientes, no se compara en nada con el trabajo de la Fundación que creara la Sra. de Perón. Lo que regalaba desde su fundación tenía como objetivo que cada mujer tuviera una vida de trabajo familiar y superación digna, como lo fue la máquina de coser en el hogar humilde, o asistencia real de los que menos podían conseguir, en lugares como los hogares y hospitales, pensando en los niños, las madres solteras, las trabajadoras sin vivienda, los ancianos, el buen pasar de los trabajadores y el estudios de los hijos de clase media. Todo con una visión de futuro distinta de la que se tiene hoy, con un real compromiso de un cambio de vida para la clase trabajadora, no con la visión de eternos clientes.
Hoy el billete de 100 pesos no honra a Evita, su menguado valor debe arrancar una lágrima a quien espiritualmente aún acompaña a la clase media. Nada podemos obtener con ese papel que hasta me atrevo a decir ni respaldo tiene para circular libremente. No la honran los saqueos a los fondos de jubilados que mueren sin recibir los que les corresponde por haber trabajado para engrandecer la patria, ni la honran los que pudiendo pagar aportes al igual que los trabajadores de clase media, se han jubilado sacándole el bienestar a los que menos tienen. No la honra la incertidumbre de los trabajadores que aportan a las obras sociales confiando en un estado que debe sostenerlas y hace todo lo contrario, no la honran quienes pudiendo aportar impuestos a las ganancias, se esconden en testaferros evadiendo su obligación de pagar y  sosteniendo con leyes mezquinas que un trabajador pague por ellos.

La figura de Evita, sin dudas, toca el nervio argentino, para crispar o para distender, poniendo  énfasis en no pasar desapercibida, pues estamos hoy después de 67 años, desde aquel 17 de octubre de 1945, opinando y enérgicamente sosteniendo puntos de vista, sobre su genio y figura.

Canal Encuentro. El canal del Ministerio de Educación de la República Argentina

Canal Encuentro. El canal del Ministerio de Educación de la República Argentina

Una manera diferente de llevar la historia al aula, compartiendo films que pocas veces podemos disfrutar. En este caso es bueno hacer observar la forma de hacer cine, la actuación, la producción de estas películas, bucear en la historia del cine, dar la posibilidad de que el alumno pueda hacer una crítica argumentada. Observar las imágenes, enseñarles a leer imágenes. Buscar los hechos representados, comparar con los textos informativos históricos.
En fin y todo lo que se les ocurra a nuestros colegas de otros Espacios Curriculares.
Bienvenidas todas las ideas que quieran colgar en este espacio.

Un año más recordando Malvinas

Qué jóvenes éramos, qué ingenuidad, qué vida despreocupada algunos, qué sacrificios de otros, qué dolor en aquellas familias mutiladas, qué tiempos...
Finalizando el proceso de guerras internas, nos quisieron vendar los ojos con una guerra contra el Reino Unido, se quisieron salvar ¿con una victoria frente al imperio pirata? En fin, ya no resiste análisis...
Pero en nuestras vivencias debe quedar, por cierto, lo caro que se paga en este mundo, el estar alejados de la realidad que vivimos. A cada paso debemos ser ciudadanos comprometidos con cada hora que vivimos como ciudadanos... Que no nos madruguen por ignorar lo que sucede en realidad, que no nos envuelvan con discursos de grandeza, que no nos tapen los ojos con carteles falsos. Para que esto no vuelva a suceder debamos estar comprometido con el devenir de la historia, pues la hacemos nosotros. Si participamos políticamente, seremos artífices de nuestro destino, y si no lo hacemos, también. Por eso siempre es mejor involucrarse que estar al margen de la vida. Nadie se salva solo y esto ya lo hemos aprendido.

Recuerdo eterno a quienes dieron la vida por la Patria, por la Libertad, por la Soberanía.
Gratitud a quienes siguen con vida, reconstruyendo su presente día a día.

Jarabe de Palo - Realidad o Sueño

La vida

En la vida existen esos momentos, cuando extrañas mucho a una persona, que quisieras sacarla de tus sueños y abrazarla muy fuerte!

Cuando se cierra una puerta hacia a felicidad, otra se vuelve a abrir, pero nosotros seguimos mirando hacia la puerta cerrada y no le damos importacia a esa que hemos abierto nosotros.

No te guies por la parte externa, puede engañar.
No te intereses por la riqueza, se desvanecerá busca alguien que te contagie la sonrisa, por que basta solo una para que el día mas triste se vuelva mejor.
Busca a alguien que haga reir a tu corazón.

Sueña eso que queres soñar, ve allí donde quieres ir.
Busca ser eso que quieres ser.
Por que la vida es una sola y existe solo una posibilidad de hacer las cosas que quieres hacer.

Te deseo mucha felicidad en tu vida, para sentirte bien, tantas pruebas, para que te vuelvas fuerte, lágrimas para volverte humano, esperanza para poder ser feliz.

Los afortunados no necesariamente tienen lo mejor de lo mejor solo buscan lo mejor de aquello que encuentran en su camino.

El mas esplendido futuro va a depender siempre de la necesidad de olvidar el pasado.
No puedes seguir adelante en la vida hasta que no superes los errores del pasado y todo lo que te lastime tu corazón.

Cuando sos pequeño lloras y todo a tu alrededor sonrie vivi la vida hasta el final de las cosas de manera que siempre sonrrias aunque otros lloren

Gracias página BUEN HUMOR